Écouter, observer, explorer, tester, analyser et recommencer : ainsi mon état d'esprit est toujours en mouvement, tel une onde. Mon Trail'Heureux à moi, c'est de transmettre une philosophie pour apprendre à devenir le Free Rider des courbes de ta vie et tracer ainsi ta propre trajectoire.
LES QUALITÉS ESSENTIELLES D’UN FREERIDER (de la vie)
Reprendre le pouvoir sur l'instant : Le présent est ton seul outil de sculpture. Arrête de subir le temps, commence à tracer ta route seconde après seconde.
Transformer tes failles en ponts : Tes blocages ne sont pas des murs, mais tes points de connexion les plus puissants avec l'humain. Assume-les, ils sont ta force.
T'affranchir de la course contre la montre : Le temps n'est pas un ennemi à courir, c'est un allié à respirer. Choisis la profondeur, et l'urgence se dissoudra d'elle-même.
Fonder ta liberté sur l'indestructible : Oublie les sécurités externes. Ton seul socle réel, c'est ta conscience, ton courage et le lien vrai à l'autre.
COMMENT DEVENIR UN FREERIDER (de la vie)
Tes croyances ne sont pas des vérités, mais des codes à auditer. Tu as le pouvoir de les reprogrammer pour aligner ta vision sur le réel.
Il n'est pas un décor à embellir, c'est ton outil de navigation premier. Tu as le pouvoir de le mettre en mouvement pour sculpter ton estime de toi.
Nourris ton corps d'une alimentation saine et équilibrée, et nourris ton esprit de projets qui te portent. Ces deux énergies sont complémentaires : quand elles s'alignent, ta vitalité décuple.
C'est ton frein et ton accélérateur simultané. Tu as le pouvoir, par une seule inspiration consciente, d'abattre tes tensions et de voyager loin sans t'essouffler.
Découvrons ensemble ton trail'heureux !
« Nous sommes semblables avant d'être différents ! »
- Arnaud MACHINAL
Mon parcours de vie
- Certifié de la PARADOX SCHOOL de David Laroche (2 ans de formations - Mars 2024 à mars 2026)
- Adepte du yoga et de la mobilité du corps depuis 2021
- Pratique le jeûne intermittent depuis 2019
- Passionné de Trail, team « Born to run » et Randonnée depuis 2017
- Freelance entre 2007 et 2009 (Artisanat d’art) et de 2012 à 2025 (Dessinateur en bâtiment)
- Rédaction et édition d'un carnet de voyage en 2007.
- Backpackers entre 2004 et 2007 (Amérique Centrale et Pays européens en Stop)
- En développement personnel depuis 2002
- Voyage Linguistique à San Francisco en 2000 et 2001
- Passif Sportif (Judo / Foot / Gymnastique / Athlétisme / Basket joueur, coach et arbitre) entre 1982 et 2015
- Joueur d’échecs entre 1982 et 1992
- Né le 20 juin 1977