Le Trail'Heureux — un jeu, pas un bilan. Au feeling, en une seule session.
La forme rouge, c'est ta vie d'aujourd'hui — pas celle que tu vises.
La Triangulation
Si tu devais hiérarchiser tes priorités réelles, quels seraient tes 2 domaines essentiels et ton domaine le moins prioritaire ?
Ici aussi, pas de bonne ou mauvaise réponse, juste ton arbitrage du moment. Imagine que tu doives classer les 8 du « plus » important au « moins » important.
Top : 0/2 · Bas : 0/1
Le Scan
À quel point es-tu satisfait·e de chaque domaine, tel qu'il est maintenant ?
1 = très insatisfait·e · 10 = très satisfait·e
Vise l'instant présent. N'évalue pas la vie que tu projettes mais ton ressenti d'aujourd'hui. Pas de bonne ou mauvaise réponse, juste un constat.
L'Impulsion
Qu'est-ce qui t'a donné envie de jouer aujourd'hui ?
Décris cette impulsion, étincelle ou déclic en quelques mots.
Une photo de l'instant. Pas un verdict. Garde cette carte, elle servira de base à notre échange.
Ce que tu as choisi comme essentiel vs secondaire aujourd'hui.
« Nous sommes semblables avant d'être différents. »
Arnaud — Architecte et Compagnon de Route en Mouvement Humain.